Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 März 2024
|
71,7 kg
Bisher verloren: 16,3 kg.
Still to go: 5,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1101 kcal
|
Fett: 56,36g | Eiw: 65,67g | Kohlh: 61,99g.
Frühstück: Чим Чим Соевый Соус, Кофе, Фуджи Онигири с Лососем. Mittagessen: Кофе, Огурец (с Кожурой), Хачо и Пури Шашлык из Свинины, Магнит Лаваш Тонкий . Abendessen: Американо. Snacks/Sonstiges: Шашлык из Свинины, Чай. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Nastusha38.'s Gewichtsverlauf
|