Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 März 2024
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77,1 kg
Bisher verloren: 10,9 kg.
Still to go: 9,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1305 kcal
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Fett: 68,03g | Eiw: 81,83g | Kohlh: 99,35g.
Frühstück: Летний День Молоко 3,2%, Кофе, Помидоры, Творог 5%, Веселый Молочник Сметана 15%, Лента Лаваш Армянский. Mittagessen: Вкустер Салат с Пекинской Капустой, Булгур. Abendessen: Вкустер Салат с Пекинской Капустой, Ашан Говяжье Легкое. Snacks/Sonstiges: Три Короны Пармезан Янг, Вишня Мараскина, Сахар, Ярче Молоко 3,2%, Дивный Берег Кальмар Горячего Копчения, Первый Вкус Творожное Зерно в Сливках 5%. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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Boyarochka's Gewichtsverlauf
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