Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 März 2024
|
75,5 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 6,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1344 kcal
|
Fett: 56,35g | Eiw: 69,29g | Kohlh: 149,05g.
Frühstück: Чай с Сахаром, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Вареное Яйцо. Mittagessen: Балтимор Кетчуп Адмирал , Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Рис Вареный. Abendessen: Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Балтимор Кетчуп Адмирал, Рис Вареный. Snacks/Sonstiges: Полет Лимоньерки с Маком. mehr...
|
Verlust von 5,6 kg pro Woche
|
|
MalinaTverskaya's Gewichtsverlauf
|