Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 März 2024
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97,5 kg
Bisher verloren: 14,2 kg.
Still to go: 7,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1017 kcal
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Fett: 50,25g | Eiw: 62,17g | Kohlh: 80,39g.
Frühstück: Манго, Самокат Творог Пластовой 1,8%, Простоквашино Греческий Йогурт, Домик в деревне Молоко 2,5%. Mittagessen: Домик в деревне Молоко 2,5%, Черкизово Сервелетти и Прошутто, Хохланд Сыр Чизбургер, Арнаут Бездрожжевой Лаваш Круглый Мини, Kinder Maxi King, Ondoliva Оливковое Масло Extra Virgin, Vitamincus Белок для Мышц. mehr...
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konstantes Gewicht
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German93's Gewichtsverlauf
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