Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Juni 2015
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53 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1159 kcal
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Fett: 43,08g | Eiw: 49,85g | Kohlh: 141,05g.
Frühstück: Лента Хлеб Лючиана с Оливками и Сыром, Сыробогатов Плавленый Сыр, Кофе с Молоком. Mittagessen: Конти Конфета Джек, Зеленый Чай, Русский аппетит Плов с Курицей, Шармель Пастила, Вареное Яйцо. Abendessen: Вареное Яйцо, Курица Гриль, Молоко, Nestle Кукурузные Хлопья. mehr...
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Zunahme von 3,7 kg pro Woche
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