Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 März 2024
|
66,6 kg
Bisher verloren: 6,4 kg.
Still to go: 12,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
910 kcal
|
Fett: 34,61g | Eiw: 38,54g | Kohlh: 114,09g.
Frühstück: Grandblu Сыр с Голубой Плесенью , Лаваш Армянский, Атлантика Форель, Пятерочка Огурец Свежий, Магнит Томаты Свежие, Очаковский Сыр Плавленный, Кофе с молоком. Mittagessen: Global Village Имбирь Маринованный, Приготовленная Морковь, Куриные Сосиски, Картошка Тушеная, Салат Щетка. Abendessen: Магнит Сыр Белорусское Золото 45%, Жареное Яйцо, Пятерочка Помидоры, Огурец (с Кожурой), Желтый Сладкий Перец, Замороженная Клубника, Лимак Лаваш Армянский Тонкий. Snacks/Sonstiges: Магнит Банан, Пятерочка Яблоко Красное , Миндаль Миндаль Сырой, Финик, Замороженная Клубника, Greenfield Красный Чай с Малиной. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
 Kommentare
Какие мистикистические цифры сегодня утром 😎
23 Mrz 24 vom Mitglied: marinka678
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
marinka678's Gewichtsverlauf
|