Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 März 2024
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63,6 kg
Bisher verloren: 10 kg.
Still to go: 3,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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932 kcal
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Fett: 36,08g | Eiw: 58,79g | Kohlh: 92,50g.
Frühstück: AH Luchtige Crackers Volkoren, Gekookt Ei, Kania Instant Soup Tomaat, Philadelphia Original. Mittagessen: Philadelphia Original, Herta Hesp Superieur , Goldessa Soft Cheese, AH Ijsbergsla, Delhaize Kippenwit met Tuinkruiden, Komkommer (met Schil), No Fairytales Wortel Tortilla. Snacks/Sonstiges: Melkunie Protein Chocolate Flavoured Milk Drink. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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