Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 März 2024
|
58,1 kg
Bisher verloren: 6,6 kg.
Still to go: 3,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1921 kcal
|
Fett: 104,79g | Eiw: 59,44g | Kohlh: 193,00g.
Frühstück: ВкусВилл Сыр Плавленный Дружба, ВкусВилл Молоко 2,5%, Nordic Овсяные Хлопья, Dr. Oetker Ванильный Сахар, Яйцо, Чай, Гост Масло Сливочное, Universal Nutrition Animal Flex, Банан. Mittagessen: А-Холдинг Молоко Сгущенное с Сахаром и Бананом (Вкусвилл), Banana Republic Банан Сушеный в Шоколаде, Авокадо Авокадо, Простоквашино Сметана 20%, Чай, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Хлеб Ремесленный с Семенами Льна и Зёрнами Ржи, Вареное Яйцо. Abendessen: Мясновъ Красная Слива Сушеная из Армении. Snacks/Sonstiges: Чай, Пискаревский Творог 5%. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|