Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 März 2024
62,4 kg Bisher verloren: 1,1 kg.    Still to go: 8,9 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 23 März 2024:
1005 kcal Fett: 53,47g | Eiw: 81,36g | Kohlh: 55,38g.   Frühstück: Truvani Collagen Peptides, Peloponnese Kalamata Olives, Marie's Chunky Blue Cheese Dressing, Einstein Brothers Bagels Tomato, Sweet Onions , Green Giant Fresh Baby Cut Carrots, Giant Eagle Sweet Potatoes, Feta Cheese , Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Olive Oil , Kirkland Signature Chicken Breast. Mittagessen: Jiffy Creamy Peanut Butter. Abendessen: Zipfizz Fruit Punch. Snacks/Sonstiges: Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate. mehr...
2755 kcal Bewegung: Apple Health - 24 Stunden. mehr...
konstantes Gewicht



     
 

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