Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 März 2024
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78,5 kg
Bisher verloren: 5,4 kg.
Still to go: 6,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1437 kcal
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Fett: 101,48g | Eiw: 93,88g | Kohlh: 17,17g.
Frühstück: Grape Tomatoes, Butter (Salted), Bacon, Burnbrae Farms Large Eggs (2 eggs), Coffee with Cream, Black Diamond Old Cheddar Cheese. Mittagessen: Grape Tomatoes, Coffee with Cream, Bacon (Cured, Broiled, Pan-Fried or Roasted, Cooked). Abendessen: Shrimp, Bick's Baby Dills Garlic, Fried Pork Chop, Garlic Butter. Snacks/Sonstiges: Irish Coffee. mehr...
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Verlust von 1,3 kg pro Woche
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Thinout Thestuffin's Gewichtsverlauf
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