Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 August 2011
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75 kg
Bisher verloren: 12,7 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1172 kcal
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Fett: 48,02g | Eiw: 71,62g | Kohlh: 118,52g.
Frühstück: Bananas , Instant Oatmeal, Latte Coffee. Mittagessen: Best of Itsu. Abendessen: Mixed Vegetables (Solids and Liquids, Canned), Tomato Juice, Baked or Broiled Fish. mehr...
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2221 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 1 Stunde, Ausdauertraining (Fitnessstudio) - 1 Stunde, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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Gaelle B's Gewichtsverlauf
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