Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 März 2024
|
39,3 kg
Bisher verloren: 10,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1050 kcal
|
Fett: 39,18g | Eiw: 56,88g | Kohlh: 114,48g.
Frühstück: Twix Twix, Hortex Малина Замороженная, Росагрокомплекс Чизкейк с Манго и Семенами Чиа, Бело Село Творог Обезжиренный. Mittagessen: Магета Смесь Перцев, ВкусВилл Водоросли Вакаме Сушёные, Огурец (с Кожурой), Ашан Медальоны из Хека, Доширак Картофельное Пюре со Вкусом Тушенки. Abendessen: RED Молочный Шоколад Лесной Орех и Макадамия, Когда Я Вырасту Детское Печенье Ванильное, Nordic Хлопья 4 Вида Зерновых с Овсяными Отрубями, Hortex Малина Замороженная. Snacks/Sonstiges: RED Молочный Шоколад Лесной Орех и Макадамия, Когда Я Вырасту Детское Печенье Ванильное, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Карамелью, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Chikalab Muesli Almonds + Salted Caramel. mehr...
|
Verlust von 1,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Adelllich's Gewichtsverlauf
|