Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 März 2024
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127,7 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 37,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1060 kcal
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Fett: 50,39g | Eiw: 46,21g | Kohlh: 106,52g.
Frühstück: Белебеевский Сыр Российский, Кофе с Молоком и Сахаром. Mittagessen: Сахар, Сметана 20%, Творог 5%, Блины на Кефире. Abendessen: Редис, Пельмени (Жареные, с Мясом). Snacks/Sonstiges: Яблоко. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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snnapodlutskaya's Gewichtsverlauf
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