Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 März 2024
|
76,6 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 8,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2039 kcal
|
Fett: 84,30g | Eiw: 135,36g | Kohlh: 187,20g.
Frühstück: Sveza Сыр Творожный Ломтик Сливочный, Dr. Korner Хлебцы Кориандр и Тмин, Помидоры, Агрокомплекс Топленое Молоко 4%, ВкусВилл Белок Яичный, Вкусвилл Ветчина Куриная "Нежная". Mittagessen: Агрокомплекс Топленое Молоко 4%, Перекресток Мандарины, Голубцы ленивые из индейки 60 гр, Шарлотка ПП, Ряба Майонез Провансаль Н, Global Village Молодой Горошек , Агрокомплекс Топленое Молоко 4%. Abendessen: Перекресток Мандарины, Шарлотка ПП, От Мартина Тыквенные Семечки. Snacks/Sonstiges: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Жареная Куриная Ножка без Покрытия (Кожа Съедена). mehr...
|
Verlust von 4,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Юлька-НЕжрулька's Gewichtsverlauf
|