Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 März 2024
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95,4 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 15,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1165 kcal
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Fett: 49,84g | Eiw: 62,79g | Kohlh: 122,11g.
Frühstück: Огурец (с Кожурой), Реми Сыр Голландский Брусковый, Овсяноблин, Чай с Сахаром. Mittagessen: Кофе с Молоком и Сахаром, Суп Гороховый с Копченостями. Abendessen: или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Огурец (с Кожурой), Реми Сыр Голландский Брусковый, Макароны Отварные. Snacks/Sonstiges: Фермер Сухов Смесь Семян Льна, Кунжута, Подсолнечника, Авокадо Авокадо, Аютинский Хлеб Батон Нарезной, Блины. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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__Elena__Miroshina's Gewichtsverlauf
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