Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 März 2024
|
58,5 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1436 kcal
|
Fett: 49,60g | Eiw: 74,95g | Kohlh: 185,56g.
Frühstück: Маркет Перекресток Маслины без Косточки , Чернослив, Огурец (с Кожурой), Роскар Яйцо Варёное , Магнит Форель Слабосоленая, Doctor Grain Ржаные Хлебцы , Кофе (из Молотых Зерен). Mittagessen: Оливковое Масло, Салат Айсберг, Сельдерей, Гречка, Смартори Котлета Куриная Жареная. Abendessen: Оливковое Масло, Салат Айсберг, Сельдерей, Агро-Альянс Полба Дробленая, Экомилк Сыр Греческий Фетика, Перекресток Филе Трески. Snacks/Sonstiges: Пятерочка Яблоко Красное , Пятерочка Груша Сезонная , Магнит Банан, Замороженная Клубника. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Анютка Лешина's Gewichtsverlauf
|