Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 März 2024
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106,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 24,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2188 kcal
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Fett: 143,22g | Eiw: 158,21g | Kohlh: 62,74g.
Frühstück: Сливочное Масло, Яйцо, Творог 9%. Mittagessen: Сухие Жареные Очищенные Семечки, Сметана 15%, Приготовленная Квашеная Капуста, Тефтели с Рисом. Abendessen: Куриная Печень, Boombar Протеиновый Батончик Кокос (40г). mehr...
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Zunahme von 1,8 kg pro Woche
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nataliaplennova's Gewichtsverlauf
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