Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 März 2024
|
69,1 kg
Bisher verloren: 19,8 kg.
Still to go: 6,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2233 kcal
|
Fett: 81,20g | Eiw: 216,47g | Kohlh: 190,58g.
Frühstück: Bombbar Wafer, Snaq Fabriq Вафля Фундучный Крем, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Лента Сыр Маасдам 45%, Индилайт Ветчина Кампана из Грудки Индейки , Окское Яичный Белок, Яйцо Куриное, Mission Deli Тортилья . Mittagessen: Куриное Филе, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы. Abendessen: Хачапури. Snacks/Sonstiges: Solvie Печенье Protrin Cookies Кокосовое, Глазированное Молочным Шоколадом без Сахара, Зеленая Линия Сырники с Вишней, Exponenta Напиток Кисломолочный Кокос-Миндаль, Магнит Банан. mehr...
|
Verlust von 0,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ela_schulz's Gewichtsverlauf
|