Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 März 2024
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69,4 kg
Bisher verloren: 10,6 kg.
Still to go: 14,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1201 kcal
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Fett: 47,33g | Eiw: 57,55g | Kohlh: 139,76g.
Frühstück: Бкк Хлеб Японский Тостовый, Самокат Буратта, Омлет с Молоком. Mittagessen: Компот, Котлета Рыбная, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Snacks/Sonstiges: Орловский Хлебокомбинат Сушки Малышка, Сахар, Банан, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Савушкин Продукт Творог Зерненый 101 Зерно 5%. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Vazyaba's Gewichtsverlauf
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