Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 März 2024
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85,4 kg
Bisher verloren: 29,8 kg.
Still to go: 10,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2712 kcal
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Fett: 79,55g | Eiw: 195,77g | Kohlh: 277,31g.
Frühstück: Alpro Lemon Cheesecake, Rispentomaten, Billie Green Vegane Salami mit Pfeffer, Gut & Günstig Sandwichtoast. Mittagessen: Like Meat Like Chicken, Alpro High Protein Unsweetened, Gurke (mit Schale), Rote Zwiebeln, Rispentomaten. Snacks/Sonstiges: Myvegan Crisps Thai Sweet Chili, Myprotein Baked Cookie, Myvegan Double Dough Brownie. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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Maxmazin's Gewichtsverlauf
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