Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 März 2024
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64,5 kg
Bisher verloren: 12,5 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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860 kcal
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Fett: 31,71g | Eiw: 39,18g | Kohlh: 108,29g.
Frühstück: Hochland Творожный Сыр Cream Cheese, Магнит Банан, Яйцо Куриное. Mittagessen: ВкусВилл Колбаса Варено-Копченая "Домашнего Копчения", Азбука Вкуса Гречка Отварная с Маслом, ВкусВилл Свекла Отварная. Snacks/Sonstiges: Перекресток Апельсины. mehr...
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1887 kcal
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Bewegung:
Ergometer - 40 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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IraYugay's Gewichtsverlauf
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