|
📐83-68-82-95, ляшка 56
|
58,8 kg
Bisher verloren: 5,7 kg.
Still to go: 10,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1799 kcal
|
Fett: 61,31g | Eiw: 117,23g | Kohlh: 194,97g.
Frühstück: Красная Цена Абрикос Сушенный без Косточки (Курага), Фруто Няня Мини Хлебцы Яблоко Клубника Банан , Малина (Несладкая, Замороженная), Бабаевский Шоколад Темный Бабаевский Оригинальный, Живи Здорово Наринэ, Parmalat Молоко 1,8%, Петровская Слобода Кофе, Вкусняев Творог 5%. Mittagessen: Зерница Сушки с Маком, Магнит Банан, Пятерочка Яблоко Сезонное , Петелинка Куриная Грудка без Кожи, Петровская Слобода Кофе 3 в 1 Карамель, Самокат Куриный Суп-Лапша. Abendessen: Пятерочка Яблоко Сезонное , Болгарский Перец, Помидоры Черри, Биточки с говядины, Соус бешамель. Snacks/Sonstiges: Русскарт Сладкие Кукурузные Палочки Кузя, Фруто Няня Фрутопаффсы, Красная Цена Зефир Ванильный. mehr...
|
Verlust von 5,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Ксения_Во's Gewichtsverlauf
|