Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 März 2024
|
57,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2364 kcal
|
Fett: 70,48g | Eiw: 112,12g | Kohlh: 230,20g.
Frühstück: ВкусВилл Зефир Черносмородиновый, Болгарский Перец, ВкусВилл Гранола с Бельгийским Шоколадом, не Молоко Миндальное Молоко, ВкусВилл Фава, Коломенское Хлебцы Зерновые на Ржаной Закваске с Семенами Льна, Тыквы и Подсолнечника, Арахисовая Паста Классическая, Масло Высокоолеиновое, Красные Помидоры, Банан, Яйцо. Mittagessen: Планета Суши Лапша Удон с Морепродуктами. Abendessen: ВкусВилл Хлебцы Кукурузные, Borealis Минтай, Monini Масло Оливковое Classico Extra Vergine, Груша, Болгарский Перец, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Клементины, Помидоры. Snacks/Sonstiges: ВкусВилл Безе с Орехами, Ёбатон Протеин Ваниль, Апельсин, Изюм, Смешанные Орехи, ВкусВилл Мёд, NEO Греческий Йогурт. mehr...
|
Verlust von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
savuhin's Gewichtsverlauf
|