Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 März 2024
|
58,3 kg
Bisher verloren: 10,2 kg.
Still to go: 3,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1580 kcal
|
Fett: 34,63g | Eiw: 129,94g | Kohlh: 177,28g.
Frühstück: Кубанский Молочник Творог 0%, Яйцо, Лук, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0,1%, Аютинский Хлеб Краюшки Овсяные. Mittagessen: Hortex Гавайская Смесь с Рисом, Благояр Филе. Abendessen: Донская Мельница Овсяные Хлопья Геркулес, Пятерочка Яблоко Сезонное , Кубанский Молочник Творог 0%, Домик в деревне Молоко 0,5%. Snacks/Sonstiges: Пятерочка Яблоко Сезонное, Пятерочка Апельсин, Моя Цена Вишня без Косточки, Protein Rex Протеиновый Батончик Шоколад, Bombbar Energy Lime-Mint, Будь Здоров Мультивитамин с Апельсиновым Вкусом. mehr...
|
Verlust von 2,0 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
vasilina.h's Gewichtsverlauf
|