Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 März 2024
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94,3 kg
Bisher verloren: 10,8 kg.
Still to go: 29,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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919 kcal
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Fett: 29,19g | Eiw: 62,19g | Kohlh: 98,68g.
Frühstück: Кофе Латте, Увелка Каша Овсяная с Малиной. Mittagessen: Винегрет без Масла, Макароны Отварные, Голец. Abendessen: Простоквашино Кефир 2,5%. Snacks/Sonstiges: J7 Сок Ананасовый, Hyper Пудинг Шоколадный , Смешанные Орехи. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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BrisSofi's Gewichtsverlauf
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