Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 März 2024
|
45,9 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1580 kcal
|
Fett: 70,75g | Eiw: 90,66g | Kohlh: 124,21g.
Frühstück: Bucheron Молочный Шоколад с Клубникой, Варенье, Изюм, ВкусВилл Сметана 15%, ВкусВилл Творог Пластовой 14%, Простоквашино Молоко 3,2%, ВкусВилл Рикотта, ВкусВилл Вертел Мини, Русское Море Икра Нерки. Mittagessen: Макароны Отварные, Мясной соус для макарон по-итальянски Гурмикс. Abendessen: Mojno Чипсы из Батата с Томатом и Паприкой, Lorenz Картофельные Чипсы Naturals с Пармезаном, Снэк Плюс Соломка Сыровяленная из Отборной Свинины, Мяссури Вяленое Мясо Ломтики Оленины, Пиво. mehr...
|
Verlust von 0,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Torcvato's Gewichtsverlauf
|