Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 März 2024
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65,3 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 15,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1280 kcal
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Fett: 26,82g | Eiw: 67,08g | Kohlh: 140,71g.
Frühstück: Café com Açúcar, Qualy Margarina Cremosa, Milho. Mittagessen: H2OH! Limoneto, Contra-filé, Arroz Branco (Cozido). Abendessen: Santa Helena Paçoquita (15g). Snacks/Sonstiges: Skol Beats. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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cinthiaoliver's Gewichtsverlauf
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