Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 März 2024
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116,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 46,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1150 kcal
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Fett: 47,74g | Eiw: 71,49g | Kohlh: 109,45g.
Frühstück: Коммунарка Шоколад Молочный, Колбаса Докторская, Сыр Российский, Яйцо, Лаваш Армянский. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Куриное Филе, Гречка. Abendessen: Чеснок, Сметана , Яичный Белок, Свекла Вареная. Snacks/Sonstiges: Кефир 2,5%. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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KislayDariy's Gewichtsverlauf
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