|
Me siento muy angustiada, cada vez bajo más de peso y no siempre tengo muchas ganas de comer 🤦😔, no sé qué hacer para tener más hambre
|
43,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1472 kcal
|
Fett: 57,55g | Eiw: 51,93g | Kohlh: 188,64g.
Frühstück: Felfort Chupelatin, Tía Maruca Palmeritas, Ledesma Azúcar, Green Hills Té. Mittagessen: La Paulina Queso Port Salut, Bimbo Pan Tipo Artesano Hamburguesa, Paty Paty Express. Abendessen: Huevo Revuelto, La Serenísima Queso Port Salut, Gallo Arroz. Snacks/Sonstiges: McDonald's Medialuna de Manteca, Pochoclo, Ledesma Azúcar, Café con Leche. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
 Kommentare
buscá comer cosas más calóricas, como frutos secos por ejemplo
24 Mrz 24 vom Mitglied: bananasfelices
|
26 Mrz 24 vom Mitglied: cata.123
|
el estrés o la falta de sueño pueden afectar al apetito
28 Mrz 24 vom Mitglied: Francho94
|
andamos igual Cata, cuantas calorias tendrías que comer?
28 Mrz 24 vom Mitglied: mariaestercampesi
|
Hola! Gracias por sus respuestas.
María, no se bien cuántas calorías, supongo que 2000 kcal y mantenerlo, pero me está costando. Tendría que pesar 49-50 kg. Vos?
28 Mrz 24 vom Mitglied: cata.123
|
Yo tendría que comwe unas 2100. Peso 35 kilos y tengo que subir a como de lugar :(
28 Mrz 24 vom Mitglied: mariaestercampesi
|
Yo tendría que comwe unas 2100. Peso 35 kilos y tengo que subir a como de lugar :(
28 Mrz 24 vom Mitglied: mariaestercampesi
|
28 Mrz 24 vom Mitglied: cata.123
|
podés hacerte licuados con muchas calorías tipo banana leche pasta de maní avena miel
28 Mrz 24 vom Mitglied: facu_u
|
Sii Facu, puede ser. Me es más fácil tomar que comer, a veces me hago chocolatadas para juntar más calorías pero puedo probar licuados que son más saludables :)
29 Mrz 24 vom Mitglied: cata.123
|
hay una especie que se llama merken es picante pero se supone que abre el apetito,
29 Mrz 24 vom Mitglied: losquesosdelgallego
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
cata.123's Gewichtsverlauf
|