Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 März 2024
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83,7 kg
Bisher verloren: 36,5 kg.
Still to go: 6,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1599 kcal
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Fett: 30,15g | Eiw: 59,87g | Kohlh: 278,11g.
Frühstück: Kellogg's Rice Krispies, President's Choice Blue Menu Twice The Fruit Jam, Bananas, Redpath Brown Sugar, Dairyland Skim Milk, Dimpflmeier Light Rye Bread, Clementines. Abendessen: Dimpflmeier Light Rye Bread, Egg, Becel Light Margarine. Snacks/Sonstiges: Clementines, Bananas, Tim Hortons Large Coffee 2 Milk 2 Sugar (Large), Coffee, Coffee-Mate No Sugar Added French Vanilla. mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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