|
Доброе утро ☀️
|
78,3 kg
Bisher verloren: 36,7 kg.
Still to go: 11,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
900 kcal
|
Fett: 26,21g | Eiw: 88,45g | Kohlh: 75,72g.
Frühstück: Мистраль Перловая Каша на Воде, Кофе с Молоком. Mittagessen: Дайкон, Круглый Год Горбуша Слабосоленая, Кофе с Молоком. Abendessen: Дайкон, Кофе с Молоком, Печень Свиная. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
 Kommentare
У тебя всегда динамика на снижение веса. Отлично, просто здорово
☕✌️
24 Mrz 24 vom Mitglied: Nagnetatel
|
, доброе утро! Не цыфры, а красота 😍
24 Mrz 24 vom Mitglied: Strahova.V.
|
Прекрасный День, Варя!!!🏵️🏵️🏵️
24 Mrz 24 vom Mitglied: Ольга Сандер
|
Алексей, привет 👋 может вместо голодовок попробуешь интервальное?
24 Mrz 24 vom Mitglied: Varvara.Vladimirovna
|
Валя, доброе утро ☀️ спасибо 🙏
24 Mrz 24 vom Mitglied: Varvara.Vladimirovna
|
24 Mrz 24 vom Mitglied: Varvara.Vladimirovna
|
Варя, спасибо большое за помощь... Я на верном пути, просто в отличии от твоего метода, у меня не каждый день вниз идёт вес.. Объёмы падают тоже.. Всё нормально будет, я уверен.
А кода шпагат будет?.. В прыжке... ☕✌️
24 Mrz 24 vom Mitglied: Nagnetatel
|
Леша, 😂😂😂😂😂😂 в прыжке точно не будет 😂😂😂😂
24 Mrz 24 vom Mitglied: Varvara.Vladimirovna
|
Доброе утро вам Варвара!!!🙋♂️🌞Хорошего дня и настроения!!!🙏🤗🌹🌹🌹
25 Mrz 24 vom Mitglied: 3volk
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Varvara.Vladimirovna's Gewichtsverlauf
|