Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 März 2024
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100,4 kg
Bisher verloren: 0,4 kg.
Still to go: 15,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1812 kcal
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Fett: 148,51g | Eiw: 95,09g | Kohlh: 22,86g.
Frühstück: Зеленый Чай, Ноль Грамм Джем без Сахара Манго-Маракуйя, Яйцо, Творог 9%. Mittagessen: Соль, Вода, Сыробогатов Плавленый Сыр, Лук, Сельдерей, Морковь, Масло Подсолнечное, Сливочное Масло, Куриный Фарш. Abendessen: Русское Молоко Сметана 30%, Яйцо, Соль, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Сливочное Масло, Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Мираторг Колбаски для Гриля. mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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NatashaMinus's Gewichtsverlauf
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