Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 März 2024
|
63,9 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 2,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1814 kcal
|
Fett: 57,71g | Eiw: 138,01g | Kohlh: 186,02g.
Frühstück: Домик в деревне Молоко 0,5%, Эвалар Коллаген Морской Суперкомплекс, Добрый Апельсиновый Сок, Орехи Макадамии. Mittagessen: Салат с Тунцом и Овощами, Calve Майонез Провансаль Лёгкий, 4 Сезона Гавайская Смесь Быстрозамороженная, Простая Еда Форель Стейк на Гриле. Abendessen: Куриная Грудка на Гриле, 4 Сезона Гавайская Смесь Быстрозамороженная, Магнит Яблоко Гренни Смит. Snacks/Sonstiges: Сибиржинка Йогурт Термостатный, Агрокомплекс Клубника Замороженная, Малина (Несладкая, Замороженная), Перекресток Омуль Холодного Копчения, Рыбозавод Байкал Омуль Холодного Копчения, Tsingtao Пиво Безалкогольное. mehr...
|
Zunahme von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
123катерина123's Gewichtsverlauf
|