Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 März 2024
|
78,9 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 1,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1790 kcal
|
Fett: 89,37g | Eiw: 86,72g | Kohlh: 159,27g.
Frühstück: Калина-Малина Солёная Карамель Арахисовая, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Калина Малина Сыр Фета с Халапеньо и Паприкой, Белый Город Молоко 2,5%, Куриная Грудка Отварная, Harry's Хлеб Тостовый. Mittagessen: Финики, Беляевский Хлеб Пшеничный, Калина Малина Говядина Российская Запечённая , Белый Город Молоко 2,5%. Abendessen: Калина-Малина Солёная Карамель Арахисовая, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Агрокомплекс Огурчики Маринованые, Сырники с ветчиной и зеленью НВГ. Snacks/Sonstiges: Ярче Булочка Даллас с Творогом, Белый Город Молоко 2,5%. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|