Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 März 2024
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74,3 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 15,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1153 kcal
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Fett: 45,74g | Eiw: 73,65g | Kohlh: 110,27g.
Frühstück: Тамбовский Батон Любительский, Простоквашино Сметана 10%, Лук, Огурец (с Кожурой), Лента Печенье Сэндвич. Mittagessen: Макдоналдс Картофель Фри (Стандартный), Вкусно и Точка Стрипсы Куриные. Abendessen: или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Snacks/Sonstiges: Сладуница Кокосовый Риф. mehr...
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Verlust von 1,5 kg pro Woche
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Even1990's Gewichtsverlauf
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