Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 März 2024
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72,8 kg
Bisher verloren: 24,9 kg.
Still to go: 7,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1415 kcal
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Fett: 35,74g | Eiw: 90,03g | Kohlh: 180,59g.
Frühstück: Яйцо Всмятку, Щедрые Хлебцы Ржаные, Мясная Ферма Рулет из Мяса Птицы Филейный, Veg's Тофу Оригинальный, Пятерочка Яблоко Голден, Му-У Молоко 2,5%. Mittagessen: Свекла Вареная, Куриное Филе, Селяночка Рис Шлифованный Круглозерный. Abendessen: Сушеные Яблоки, Ehrmann Chocolate Pudding High Protein. Snacks/Sonstiges: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Петелинка Печень Куриная. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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lenka-m2014's Gewichtsverlauf
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