Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 März 2024
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88,6 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 12,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1585 kcal
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Fett: 85,48g | Eiw: 57,10g | Kohlh: 144,49g.
Frühstück: Яшкино Хрустящие Вафли Сливочные, Каждый День Вода, Хи Чанг Сухие Сливки, Nescafe Кофе Растворимый, Сливочное Масло, Каша Дружба на Молоке. Mittagessen: Шарлиз Пастила, Чай, Белый Хлеб, Гурман Солянка Сборная Мясная . Abendessen: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Hochland Творожный Сыр с Ветчиной и Зеленью, Сметана 15%, Творог 5%, Хи Чанг Сухие Сливки, Nescafe Кофе Растворимый. Snacks/Sonstiges: Коровка из Кореновки Пломбир Крем Брюле в Вафлях, Ермолино Йогурт Фруктовый Клубника. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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fotiniy's Gewichtsverlauf
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