Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 März 2024
|
79,0 kg
Bisher verloren: 6,0 kg.
Still to go: 15,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2436 kcal
|
Fett: 137,04g | Eiw: 163,46g | Kohlh: 147,54g.
Frühstück: Archer Farms Mini Beef Stick , Kroger Walnut Halves & Pieces, Fage Total 0% Greek Yogurt (170g), Enjoy Life Dark Chocolate Morsels, International Delight Sugar Free French Vanilla Coffee Creamer. Mittagessen: Egg. Abendessen: Chick-Fil-A 4 Ct Chick-Fil-A Chick-N-Strips, Bell Plantation PB2 Powdered Peanut Butter, Turkey Burger, Egglife Egg White Wraps - Everything Bagel, Claussen Kosher Dill Sandwich Slices Pickles. Snacks/Sonstiges: Great Value Oatmeal Cookies. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
melissaknight's Gewichtsverlauf
|