Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 März 2024
|
53,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2290 kcal
|
Fett: 71,47g | Eiw: 112,13g | Kohlh: 259,53g.
Frühstück: Bombbar Панкейк Неглазированный Молочный Крем, Щебекинская Манка из Твёрдой Пшеницы, Эдельвейс Масло Сладко-Сливочник Несоленое, Домик в деревне Молоко 1,5%, Черкизово Корейка Фермерская, Савушкин Продукт Творожный Сыр Свежа Лёгкий, Пятерочка Чиабатта Классическая. Mittagessen: Магнит Банан, Мандарины, Snaq Fabriq Qwikler Praline, Snaq Fabriq Qwikler Marzipan, Индилайт Бедро Индейки без Кости и Кожи Запечённое , Мистраль Чечевица Вареная, Черкизово Корейка Фермерская, Савушкин Продукт Творожный Сыр Свежа Лёгкий, Пятерочка Чиабатта Классическая. Abendessen: Fix Price Пухлый Кролик, Шарлиз Маршмеллоу Мини, Черкизово Корейка Фермерская, Савушкин Продукт Творожный Сыр Свежа Лёгкий, Окей Хрустящие Хлебцы Пшеничные, Увелка Гречка , Олейна Подсолнечное Масло, Активиа Актибио с Пробиотиками, Зеленый Листовой Салат, Маркет Перекресток Лук, Петрушка, Укроп, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Индилайт Стейк Индейки по-Мексикански, Авокадо Авокадо. Snacks/Sonstiges: Snaq Fabriq Qwikler Nuga. mehr...
|
Zunahme von 0,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|