Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 März 2024
|
71,8 kg
Bisher verloren: 47,2 kg.
Still to go: 4,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2393 kcal
|
Fett: 85,26g | Eiw: 123,91g | Kohlh: 282,13g.
Frühstück: Миндаль Миндаль, Азбука Вкуса Молоко 1,5%, Абсолютно для Всех Мед, Геркулес Монастырский, Рогачев Сгущеное Молоко с Сахаром. Mittagessen: МарС Марс, Брокколи, Увелка Булгур с Киноа, Петелинка Куриное Филе Без Кожи. Abendessen: Рогачев Молоко Сгущенное с Сахаром и Натуральным Кофе, Миндаль Миндаль, Рогачев Сгущеное Молоко с Сахаром, Ростагроэкспорт Творог Обезжиренный 0,5%. Snacks/Sonstiges: Короваево Молоко 3,2%. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
marusya.or.not.marusya's Gewichtsverlauf
|