Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 März 2024
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90,7 kg
Bisher verloren: 6,6 kg.
Still to go: 20,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1631 kcal
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Fett: 68,88g | Eiw: 100,33g | Kohlh: 153,45g.
Frühstück: ВкусВилл Соус К Салату Цезарь, Фрау Му Молоко 3,2%, Черная Смородина, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Яйцо, Now Foods Эритритол, Кофе. Mittagessen: Яблочное Варенье, С.Пудовъ Мука Рисовая, Масло Подсолнечное, Лук, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Яйцо, Мясо Есть Телячий Фарш, Зимовье Фасоль Стручковая. Abendessen: Сырные вафли, Жареная или Запеченная Курица, ВкусВилл Творог 5%. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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4Svetik's Gewichtsverlauf
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