Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 März 2024
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119,4 kg
Bisher verloren: 22,6 kg.
Still to go: 29,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2188 kcal
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Fett: 110,31g | Eiw: 109,79g | Kohlh: 190,64g.
Frühstück: Хлебодар Хлеб Мультизлаковый, Великолукский Мясокомбинат Ветчина Московская, Кофе с Молоком, Жареное Яйцо. Mittagessen: Брокколи на Пару, Ленивые Голубцы. Abendessen: Шарлиз Халва в Шоколаде, Добрынинский Кондитерский Комбинат Торт Ленинградский, Великолукский Мясокомбинат Холодец из Свинины, Простоквашино Йогурт Термостатный 4%, Салат из Капусты и Огурца. Snacks/Sonstiges: Вафли, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Беллакт Творог Зерненый Клубника, Кофе с Молоком. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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nezavisema12345's Gewichtsverlauf
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