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81,5
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77,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2139 kcal
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Fett: 46,62g | Eiw: 142,32g | Kohlh: 285,69g.
Frühstück: Peanut Butter Creamy Fiorentini MIO, Banana MIO, Hydrolysed Beef Protein Cioccolato Myprotein MIO, Yogurt Greco Fat-Free Milbona MIO, Sale MIO, Miele Acacia Piemonte MIO, Gallette di Riso Bio Salate Certossa MIO. Mittagessen: Petto di Pollo MIO, Le Gusto Ketchup, Pane di Segale Certossa MIO. Abendessen: Sale MIO, Carote MIO, Petto di Pollo MIO, Olio Extra Vergine di Oliva, Fusilli la Molisana MIO. Snacks/Sonstiges: Confettura Extra di Pesche Maribel MIO, Gallette di Riso Bio Salate Certossa MIO, Sale MIO, Crema di Riso Mellin MIO, Fette Biscottate con Farina Integrale Certossa MIO, Beef Protein Isolate 97 Chocolate Peanut Bulk MIO. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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alohaerba92's Gewichtsverlauf
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