Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 März 2024
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112,5 kg
Bisher verloren: 23,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1817 kcal
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Fett: 61,02g | Eiw: 251,93g | Kohlh: 67,26g.
Frühstück: Olivenöl, Erdnussbutter, Vitafit Orangensaft, Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional, Ehrmann High Protein Pudding , Metzgerfrisch Kasslerbraten Gegart, Lidl Rindergulasch. mehr...
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Zunahme von 10,3 kg pro Woche
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fat69toni's Gewichtsverlauf
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