Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 März 2024
|
53 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1203 kcal
|
Fett: 46,81g | Eiw: 68,02g | Kohlh: 149,45g.
Frühstück: Native Açúcar Demerara, Melitta Café Tradicional Solúvel, Italac Leite Integral. Mittagessen: Avine Ovo (Médio), Parmalat Leite Integral, Qualitá Uva sem Semente, Berry Good Mirtilo, Berry Good Amora in Natura, Hortifruti Kiwi. Abendessen: Chicken Wing (Skin Eaten), Green Peas , Hortifruti Brócolis Cozido , Hortifruti Cenoura Cozida, Cooked Asparagus (from Fresh), Hortifruti Batata Inglesa Cozida . Snacks/Sonstiges: Lacta Joy Amendoim, Yakult Yakult, Banana. mehr...
|
Verlust von 0,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
rodriguestattaa's Gewichtsverlauf
|