Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 März 2024
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75,8 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 21,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1184 kcal
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Fett: 26,26g | Eiw: 115,86g | Kohlh: 120,66g.
Frühstück: Marilan Torrada Light Magic Toast, Café. Mittagessen: Abacaxi, Alface, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Abendessen: Queijo Parmesão (Ralado), Pão Francês, Swift Caldo Verde com Linguiça Calabresa e Fios de Couve. mehr...
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2295 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 20 Minuten, Sitzen - 5 Stunden, Schreibtischarbeit - 6 Stunden, Ruhen - 7 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 5 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Danielle D'Allevedo's Gewichtsverlauf
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