Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 März 2024
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74,3 kg
Bisher verloren: 5,7 kg.
Still to go: 6,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1273 kcal
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Fett: 50,52g | Eiw: 96,06g | Kohlh: 108,42g.
Frühstück: Пекинская Капуста, Свинина Запеченая, Батон Нарезной, Ашан Сыр Российский 50%, Перекресток Апельсины, Пятерочка Яблоко Сезонное , Кофе, Простоквашино Сметана 15%, Село Зелёное Творог 5%. Mittagessen: Пятерочка Яблоко Сезонное. Abendessen: Сиртаки Брынза 35%, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Салат, Жареная Картошка. Snacks/Sonstiges: Кофе, Лианозовское Молоко 3,2%, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%. mehr...
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konstantes Gewicht
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tantosik87's Gewichtsverlauf
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