Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 März 2024
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72,3 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 0,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2514 kcal
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Fett: 61,44g | Eiw: 153,09g | Kohlh: 339,27g.
Frühstück: Bauducco Cereale Cacau Aveia e Mel, Piracanjuba Leite em Pó Desnatado , Growth Supplements Whey Concentrado, Sala de fruta da Liliane. Mittagessen: Doce de Leite Tatitania, Ovo Cozido, Filé Mignon Grelhado, Feijão Preto Cozido, Arroz Integral Cozido. Abendessen: Piraquê Biscoito Leite Maltado, Dolce Gusto Mochaccino Canela, Skippy Pasta de Amendoim Cremosa, Bolo Mabel, Goiaba, Queijadinha, Filé de Frango Grelhado, Feijão Preto Cozido, Arroz Integral Cozido, Ovo Cozido. Snacks/Sonstiges: Bolo Mabel, Piracanjuba Leite em Pó Desnatado , Growth Supplements Whey Concentrado, Bauducco Cereale Cacau Aveia e Mel, Doce de Leite. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Duducsilva's Gewichtsverlauf
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