Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 März 2024
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82,7 kg
Bisher verloren: 19,3 kg.
Still to go: 5,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2497 kcal
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Fett: 94,94g | Eiw: 125,61g | Kohlh: 276,47g.
Frühstück: Chocolate Chip Cookies (Soft Type) , Tim Hortons Coffee with 1 Cream (Large), Toasted White Bread . Mittagessen: Coffee with 1 Cream (Large), Black Forest Ham, Cheddar Cheese, Toasted White Bread. Abendessen: No Name Frozen Corn, Chicken Drumstick (Skin Eaten), Beer. Snacks/Sonstiges: Premier Protein Chocolate Protein Shake, Apple Juice, Kraft Smooth Peanut Butter, Vanilla Ice Creams , Fruit Salad, Original Cheerios, 1% Fat Milk, Coffee with 1 Cream (Large), Vanilla Pudding, Unsweetened Apple Sauce. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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micgen0420's Gewichtsverlauf
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