Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 März 2024
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101,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 29 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2266 kcal
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Fett: 70,09g | Eiw: 81,50g | Kohlh: 317,58g.
Frühstück: Formmed Vital-Shake Banane, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Frosta Hähnchen Curry, Dickmann's Dicke Eier. Abendessen: Cucina Nudel Sauce Alla Bolognese, Barilla Fusilli. Snacks/Sonstiges: Toffifee Toffifee, Gut & Günstig Choco Chips. mehr...
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3191 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 40 Minuten, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 40 Minuten, Auto Fahren - 1 Stunde, Schreibtischarbeit - 8 Stunden, Ruhen - 5 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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Multigirl80's Gewichtsverlauf
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